자신만만 자신감-성공을 위한 준비

자신감이 넘치는 사람은 자신과 자신의 일에 대해 편안해 보입니다. 그들은 신뢰를 불러일으키고 다른 사람들에게 자신감을 불어넣어 주는 매력적인 특성이 있습니다. 하지만 타고난 자기 비판적 성향이 있거나 다른 사람들이 자신을 낮게 평가하는 경우, 자신감을 갖는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 개인적으로 제가 할 수 있는 것은 좋은 책을 읽거나, 동영상을 보면서 힘을 얻는, 굉장히 일반적인 방법으로 자신감을 얻으려고 합니다. 여러분도 자신만의 독특한 방법이 있으신가요?  자신감은 자신을 성장시키는 데 굉장히 큰 역할을 한다고 생각합니다. 자신감은 뇌의 에너지와 같아서 삶을 건강하게 또 세상을 살만한 이유를 제공해주기도 합니다. 또한, 자신감은 자신감 있는 몸짓으로 표현되고 정신은 긍정적인 마인드로 하루를 건강하게  집중할 수 있게 해줍니다. 자신감을 키우고자 하시는 분들 준비되셨나요?  이글에서는 특별히 성공을 위해서 우리가 가질 수 있는 자신감있게 보이는 방법에 관해서 얘기해 보려 합니다.

 

자신만만 자신감-성공을 위한 준비

Pixabay Alexa님의 이미지.

 

 

성공을 부르는 자신감

 

자신감은 자신의 판단력, 역량, 능력을 신뢰하는 것을 의미합니다. 자신감은 자신의 결점이나 타인의 평가에 관게없이 자신을 소중히 여기고 가치 있다고 느끼는 것입니다. 우리는 종종 우리의 능력가치, 즉 효능감과 자존감을 같은 의미로 생각합니다. 하지만 미묘하게 다른 차이가 있습니다. 우리는 기술을 습득하고 목표를 달성하는 자신을 볼 때 자기 효능감을 얻습니다. 하지만 자신감은 사람들이 어려운 도전을 받아들이고 좌절에도 불구하고 계속 나아가도록 있끄는 원동력입니다. 또한, 자존감이란 부분적으로 주변 사람들이 나를 인정한다는 느낌에서 비롯되기도 합니다. 그런데 우리는 이를 통제할 수 있을 수도 있고 그렇지 못할 수도 있습니다. 더구나, 다른 사람들로부터 많은 비판이나 거절을 경험하면 다른 방식으로 대처하지 않으면 자존감이 쉽게 훼손될 수 있습니다.

 

자신감이 중요한 이유

 

자신감은 우리 삶의 여러 가지 측면에서 매우 중요합니다. 많은 사람이 자신감을 찾는 데 어려움을 겪고 있고 안타깝게도 이는 악순환이 될 수 있습니다. 자신감이 부족한 사람은 더 많은 자신감을 줄 수 있는  성공을 거둘 가능성이 낮습니다. 예를 들어서, 여러분은 눈에 띄게 긴장하거나 더듬거리거나 사과하는 사람과 진행하는 반면에 명확하게 말하고, 고개를 높이 들고, 질문에 자신감 있게 대답하는 사람 중 누구에게 프로젝트를 후원하고 싶으신가요? 자신감이 있는 사람은 청중, 동료, 상사, 고객, 친구 등 다른 사람에게도 자신감을 불어넣어 줍니다. 그리고 다른 사람의 신뢰를 얻는 것은 성공의 핵심 방법중 하나 입니다. 

 

다른 사람에게 자신감있게 보이는 방법

 

여러분, 지금 자신감이 막 넘친다고 생각하는 지인이나 유명인을 떠올려 보세요. 어떤 특징을 가진 사람이 떠올려 지시나요? 아마도 다음 중 한 가지 이상이 아닐까 합니다.

• 말하는 방식(어조, 목소리 톤, 단어)
• 에너지와 열정
• 어떤 주제에 대해 얼마나 전문적이거나 지식이 풍부한지
• 자신의 행동, 보디랭귀지, 말투와 말하는 표현 방식에서 자신감을 보여줄 것입니다.

다른 사람에게 긍정적인 이미지를 투영하면 자신감을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단순히 '가식'을 부르는 것이 아니라 자신감을 가지고 투영하면 다른 사람들이 좋은 반응을 보일 가능성이 높으며, 이러한 긍정적인 피드백은 스스로의 자신감을 유지하는 데도 도움이 될 것입니다.

 

바디 랭귀지

 

몸을 움직이고 자신을 대하는 방식으로 자신감을 키울 수 있습니다. 프리젠테이션을 할 때 손바닥을 청중을 향해 약간 벌린 채 양손을 벌리면 개방적이고 기꺼이 아이디어를 공유하려는 자세를 보여줄 수 있습니다.

 

대면 커뮤니케이션

 

사람과 소통하는 것이 중요하므로 말하는 동안 눈을 마주치세요. 이는 상대방의 말에 관심이 있고 대화에 적극적으로 참여하고 있다고 하는 것을 상대방에게 보여 줄 수 있습니다. 대화가 계속되는 동안 안절부절하거나 산만해 보이지 않도록 주의를 기울이세요. 이렇게 하면 더 안정적이고 집중된 인상을 전할 수 있습니다.

 

전문가 역량 구축

 

자신이 말하는 내용을 잘 알고 있으면 자신감이 넘치고 또한 자신감 있게 보입니다. 주제에 대한 지식이 풍부하면 질문에 답하고 즉석에서 발표할 준비가 더 잘 되어 있을 것입니다. 전문 지식의 격차로 인해 자신감이 부족하다면 더 많은 정보를 찾기 위해 노력하세요. 강좌를 듣거나 멘토를 찾을 수도 있습니다. 

 

마무리

 

 성공하고 싶다면 자신감을 키우고 발전시키는 것이 중요합니다. 이는 자신을 믿고, 자신에 대해 좋은 감정을 느끼며, 위험을 감수할 용기를 갖는 것을 의미합니다. 그렇게 함으로써 목표에 더 쉽게 도달할 수 있고 삶이 더 행복해 질 수 있습니다. 인생은 단 한번 뿐이니 자신감있게 살아보는 건 어떨까요? 시도하고 실패하고 다시 시도해보세요. 자신의 자신감 수준에 만족하지 못한다면 오늘부터 자신감을 향상시키기위한 조치를 취하세요. 자신감도 노력으로 얻을 수 있고 지킬 수 있다는 것을 명심하세요.

 

 

 

 

 

오늘도 방문해 주신 한 분, 한 분께 감사드리며 " 성공하세요" 🙏🏻 기도로 감사를 대신합니다.