성공을 위한 5가지 집중법

 

성공 달성: 집중력을 강화하는 확실한 기술 5가지

 

처음에 우리는 목표를 세우면 그 목표를 유지하려고 노력을 하고 매우 쉬운 듯 보입니다. 계획을 세우고, 계획대로 실천하고 있으며 동기 부여도 강합니다. 하지만 시간이 지나면서 동기를 잃고 계획에서 벗어나기 시작하는 것은 드문 일이 아닐 것입니다. 쉽게 계획을 포기하는 나와 노력하지 않는 나 자신에 여러 번 실망도 했으리라 생각합니다. 성공을 달성하는 데 필요한 추진력과 체력 그리고 정신력을 키우려면 성공 달성을 위해 집중하라고 합니다. 여기에 성공에 집중하는 데 도움이 되는 5가지 생활 기술에 대해서 얘기하려고 합니다. 집중하시면서 읽어주세요.

 

성공을 위한 5가지 집중법

 

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성공할 수 있다는 믿음을 가져라

 

우리들이 생각만 하는 성공이란것이 현실로 이루어지려면 우리 자신이 하고 있는 일을 믿는 것이 절대적으로 중요합니다. 처음에는 목표 달성을 통해 얻을 수 있는 것에 집중하기 때문에 이 과정이 즐겁고 쉽습니다만 시간이 지나면 점차 처음의 설렘을 잊고 내면에 활활 피어났던 불씨가 점점 작아지면서 자신이 하고 있는 일에 대한 믿음 역시도 점점 작아지기 시작합니다. 이를 방지하려면 비전을 마음속에서 강력하고 명확하게 유지해야 합니다. 이것이 시각화인데 이 시각화를 제대로만 하면 모든 삶의 기술 중에서 가장 강력한 기술 중 하나가 될 것입니다. 목표를 자세하게 적거나 목표를 나타내는 그림, 또는 잡지 사진으로 비전 보드와 같은 시각적 알림을 만들어 보세요. 이러한 비전 보드를 자주 보고 마음에 계속 새기고 다시 또 보고 집중해 보세요.

 

자신에 대한 자신감을 가져라

 

처음에는 자신감이 강할 수 있습니다. 하지만 장애물이나 좌절에 부딪히면 금방 사라질 수 있습니다. 대부분의 사람이 그렇습니다. 당신만 그런 것이 아니란 것입니다. 이런 일이 발생하면 자신이 성공할 수 있는 능력이 있었다라고 믿었을 그 순간을 기억하시고 느끼세요. 그리고 왜 그렇게 느꼈는지 스스로에게 다시 상기시키세요. 처음 목표를 세울 때 이러한 이유를 적어 두었다가 자신감이 사라지기 시작할 때 다시 꺼내 읽어보면 도움이 될 것입니다. 장애물이나 좌절은 일시적인 것이며 학습 곡선의 일부라는 점을 명심하세요. 자신의 능력에 대한 강한 자신감만으로도 성공으로 나아갈 수 있습니다. 

 

결단력

 

궁극적인 성공과 이를 달성할 수 있는 자신의 능력을 믿는 것은 좋은 출발점이지만, 이를 실현하기 위해서는 결단력도 필요합니다. 장애물에 가로막히지 않고 목표가 왜 중요한지 매일 스스로에게 상기시키면서 결심을 굳건히 유지하세요. 이러한 굳건한 결심은 뱃속에서 타오르는 불씨와 같아서 아무리 힘든 일이 닥쳐도 포기하지 않게 해줍니다. 때로는 결단력이 성공으로 이끄는 핵심적인 삶의 기술이 되기도 합니다.

 

동기부여

 

특히 목표에 대한 새로움과 설렘이 사라지고 "일"처럼 느껴지기 시작하면 동기를 유지하는 것도 어려울 수 있습니다. 낙관적인 마음과 열정을 유지하기 위해서 간단한 결심이 필요합니다. 목표가 정말 중요하면 동기를 유지할 방법을 찾아야 합니다. 인상적인 성과를 거둔 사람들의 책을 읽을 수도 있고 끈기를 발휘하여 놀라운 성과를 거둔 다른 성공한 사람들과 이야기를 나눠 볼 수도 있습니다. 스스로를 격려할수록 동기 부여는 더 강해질 것입니다. 스스로를 응원하는 것은 성공하는 삶의 중요한 기술입니다.

 

인식

 

마지막으로, 스스로를 방해하는 행동이나 흥미가 사라지는 징후가 있는지 주의 깊게 살펴보세요. 목표 달성에 도움이 되지 않거나 성공에 도움이 되지 않는 방식으로 행동하는 것을 발견하면 문제의 근원을 빠르게 파악하여 다시 정상으로 돌아갈 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 결심을 약화시키거나 포기하려는 징후에 주의를 기울이고 신속하게 대처해야 합니다. 

 

 

마무리

 

 목표를 세우는 것은 우리가 자연스럽게 하는 일입니다. 문제는 대부분의 사람이 그 과정을 완벽하게 하려고 시간을 들이지 않고 거의 무의식적으로 목표를 세우는 경향이 있다는 것입니다. 그러다가 원하는 대로 일이 풀리지 않으면 자신의 능력에 대한 불심을 가지게 되면서 실망감을 내면화합니다. 당신은 삶의 모든 영역에서 성공할 수 있습니다. 재능, 환경, 운이 중요한 것이 아닙니다. 특정 생활 기술을 배우고 적용한 다음 결과를 모니터링하고 접근 방식을 조금씩 조금씩 정하는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

 

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