자기성찰1 왜 우리는 자꾸 뭔가를 채우려 할까? 공허함과 결핍의 심리 왜 우리는 자꾸 뭔가를 채우려 할까? 🧠가만히 있어도 허전한 마음, 자꾸만 SNS를 들여다보고, 쇼핑을 하고, 누군가의 관심을 확인하고 싶을 때가 있죠.이런 감정은 단순한 습관이 아니라, ‘결핍의 심리’와 깊은 관련이 있습니다. 결핍은 우리의 감정, 행동, 심지어 소비 습관까지도 조종합니다.그렇다면, 우리는 왜 자꾸 뭔가를 채우려 할까요? 그 ‘채우고 싶은 마음’은 무엇에서 비롯된 걸까요?📌 이 글에서는 결핍이 인간 심리에 미치는 영향과 그 공허함을 건강하게 마주하는 방법에 대해 다뤄보겠습니다. 💡결핍과 공허함의 심리 구조1️⃣ 결핍은 '채워지지 않은 감정'에서 시작된다결핍은 물질적인 부족만으로 설명되지 않습니다. 대부분은 충족되지 않은 감정과 정서에서 비롯됩니다. 사랑받지 못한 어린 시절, 인정받.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
