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동기부여9

50·60대 부업, 시작하기 전에 먼저 생각해 볼 것들 Realistic things to think about before choosing a side hustle in your 50s and 60s.“나는 평생 몸으로만 일했지, 컴퓨터 앞에 앉아본 적이 없어.” “유튜브 보면 50·60대도 돈 잘 번다는데… 저 사람들은 나랑 급이 다르지.”50대 후반의 A씨(가상의 인물)는 20대 초반부터 공장, 식당, 청소 일을 전전하며 “몸으로 버티는 일”을 해왔습니다. 퇴직 후에도 가끔 단기 일을 나가지만, 하루가 끝나면 온몸이 쑤십니다. 그러다 유튜브에서 “은퇴 후 월 300만 원 버는 60대”라는 제목을 보고, 마음이 복잡해집니다.“나도 돈은 벌고 싶은데, 이 나이에 새로운 걸 배울 수 있을까? 스마트폰도 겨우 카톡만 하는데, 내가 무슨 온라인이야…”이 글은 그.. 2026. 2. 4.
작심삼일, 미루는 습관 끊는 5가지 방법 From endless procrastination to actually starting – five realistic ways to break the habit.우리는 계절이 바뀔 때마다, 월초·월말마다, 마음속으로 다짐합니다. “이번에는 진짜 제대로 해볼 거야.” 새로운 플래너를 사고, 목표를 적어 보고, 해야 할 일 리스트도 만들죠. 그런데 막상 시작할 때가 되면, 익숙한 말이 튀어나옵니다. “오늘은 좀 피곤하니까 내일부터 하자.”이 글의 초점은 화려한 계획이 아니라, 언제부터인가 몸에 배어버린 ‘미루는 습관’입니다. 해야 할 일을 머리로는 분명 알고 있지만, 자꾸 뒤로 미루게 되는 패턴, “나중에, 내일, 좀 여유 생기면…”을 입에 달고 사는 나 자신을 어떻게 다룰지에 대해 이야기해 보려고 합니다.. 2026. 1. 12.
자기혐오 대신 자기이해: 나를 덜 미워하게 되는 5가지 연습 From self-hatred to self-understanding: small practices that help you be kinder to yourself.남 앞에서는 아무렇지 않은 척 웃고 있어도, 속으로는 이런 말이 떠오를 때가 있습니다. “나는 왜 이 정도밖에 안 될까.” 실수 하나에도 나를 끝까지 몰아붙이고, 잘한 것보다 부족한 것만 확대해서 보는 마음, 그게 바로 자기혐오입니다.사실 우리에게 꼭 필요한 건 나를 더 때리는 채찍이 아니라, “그래도 왜 이렇게 될 수밖에 없었는지 이해하려는 시선”입니다. 오늘은 자기혐오 대신 자기이해를 키우는 5가지 연습을 나누어 보려 합니다.📌 이 글에서 함께 볼 내용왜 우리는 이렇게까지 나를 미워하게 될까?자기혐오 대신 필요한 건 ‘자기이해’나를 덜 .. 2025. 12. 17.
남들보다 느려 보여도, 결국 끝까지 가는 사람의 습관 You may look slower than others, but you can be the one who actually finishes.가끔 이런 생각이 들 때가 있습니다. “왜 나는 늘 남들보다 느린 것 같지?” 시작도 늦은 것 같고, 속도도 느린 것 같고, 남들은 금방 성과를 내는데 나는 제자리걸음처럼 느껴질 때요.그런데 삶을 길게 놓고 보면, “빠른 사람”보다 “끝까지 가는 사람”이 더 많은 것을 남기는 경우가 많습니다. 오늘은 남들보다 느려 보여도 결국 완주하는 사람들의 습관을, 현실적으로 따라 할 수 있는 루틴으로 정리해 보려고 합니다.📌 이 글에서 함께 볼 내용“느리다”는 느낌 뒤에 숨어 있는 진짜 문제빠른 사람보다 끝까지 가는 사람이 남기는 것끝까지 가는 사람들의 공통 습관 5가지나만의.. 2025. 12. 4.

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