분류 전체보기34 남들보다 느려 보여도, 결국 끝까지 가는 사람의 습관 You may look slower than others, but you can be the one who actually finishes.가끔 이런 생각이 들 때가 있습니다. “왜 나는 늘 남들보다 느린 것 같지?” 시작도 늦은 것 같고, 속도도 느린 것 같고, 남들은 금방 성과를 내는데 나는 제자리걸음처럼 느껴질 때요.그런데 삶을 길게 놓고 보면, “빠른 사람”보다 “끝까지 가는 사람”이 더 많은 것을 남기는 경우가 많습니다. 오늘은 남들보다 느려 보여도 결국 완주하는 사람들의 습관을, 현실적으로 따라 할 수 있는 루틴으로 정리해 보려고 합니다.📌 이 글에서 함께 볼 내용“느리다”는 느낌 뒤에 숨어 있는 진짜 문제빠른 사람보다 끝까지 가는 사람이 남기는 것끝까지 가는 사람들의 공통 습관 5가지나만의.. 2025. 12. 4. 자존감이 바닥났을 때, 나를 다시 세우는 셀프 토크 루틴 5단계 가끔은 “나는 왜 이것밖에 안 될까”라는 생각이 머릿속을 가득 채울 때가 있습니다. 자존감이 바닥까지 내려가면, 몸은 멀쩡해 보여도 마음은 계속 쓰라리고 아픈 상태가 되죠. 이럴 때 우리가 스스로에게 어떤 말을 건네느냐가, 생각보다 굉장히 큰 영향을 줍니다.이번 글에서는 자존감이 바닥까지 떨어졌을 때, 다시 한 번 나 자신을 일으켜 세우는 “셀프 토크(Self-talk)” 방법을 구체적인 문장 예시와 함께 정리해 보았습니다.📌 이 글에서 다루는 내용자존감이 바닥일 때, 내 안에서 일어나는 일들상처 주는 셀프 토크 vs. 회복을 돕는 셀프 토크나를 다시 세우는 5단계 셀프 토크 루틴상황별로 바로 쓸 수 있는 셀프 토크 예시셀프 토크만으로 어렵다면, 꼭 기억해야 할 것이 글은 자존감과 셀프 토크에 대한 일.. 2025. 12. 1. 30대 월급쟁이, 늦지 않았다 💸 지금 당장 시작하는 현실적인 돈관리 습관 30대가 되면 문득 이런 생각이 들죠. “분명 열심히 일하는데, 내 통장 잔고는 왜 그대로일까?” 연봉은 조금씩 오르는데, 저축과 투자는 늘 제자리라면 이제는 ‘기분’이 아니라 ‘시스템’으로 돈관리를 바꿔야 할 때입니다.이 글에서는 “30대 월급쟁이 돈관리 습관”이라는 한 가지 키워드에 집중해, 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 루틴과 마인드셋을 정리했습니다. 무조건 아끼라는 말보다, 스트레스 덜 받고 오래 가는 시스템을 만드는 방법에 초점을 맞췄어요.📚 목차왜 30대에 돈관리가 중요한가월급날 반드시 해야 할 5가지 루틴지출을 “줄이는” 대신 “설계”하는 법초보도 할 수 있는 자동저축·자동투자 세팅계획이 무너질 때 다시 일어나는 마인드셋오늘 당장 실천 체크리스트1. 왜 30대에 돈관리가 중요한가20대에.. 2025. 11. 27. 왜 어떤 사람은 기회를 놓치고, 어떤 사람은 기회를 끌어당길까? 살다 보면 비슷한 능력을 가지고 있어도 기회를 자연스럽게 잡는 사람이 있는가 하면, 손에 들어왔다가도 다시 흘려보내는 사람이 있습니다. 이 차이는 단순한 운이나 타이밍의 문제가 아니라, 심리적 습관과 내부 시스템이 다르게 작동하기 때문인거죠.오늘 글에서는 “기회를 보는 방식”과 “움직이는 타이밍”을 결정짓는 심리 코드들을 살펴보고, 누구나 일상에서 바로 바꿀 수 있는 실전 가이드를 정리해 보았습니다. 📌 목차 (Click & Scroll) 1️⃣ 기회는 ‘보는 사람’만 본다: 뇌의 선택적 주의 2️⃣ 행동하는 사람과 머뭇거리는 사람의 심리 차이 3️⃣ 자기방해(Self-Sabotage): 기회를 스스로 밀어내는 심리 4️⃣ 기회를 끌어당기는 사람들의 공통 패턴 5가지 5️⃣ 일상에서 .. 2025. 11. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
